Vancouver-i szaunaparadicsom – Art of Sauna II.

0 comments | Sauna & Health, Hungarian, Canada

Az előző cikkben nagy ámulattal beszámoltam az európai színvonalú, rendkívül impozáns helyről, mely nemrég nyitotta meg kapuit a vancouver-i nagyközönségnek. Mind a nagy, mind a közönség túlzás persze, révén, hogy lasszóval kell befogni a szaunázni „képes” vendéget. Ámde bennem emberükre akadtak, és a tény, hogy virgácsok áztak a banya mellett, …
Read More »

Vancouver-i szaunaparadicsom – Art of Sauna I.

0 comments | Sauna & Health, Hungarian, Canada

Már hetek óta macerálta a fantáziám egy újonnan nyitott szaunaközpont, melynek weboldalára pillantva azonnal a „végre, végre, találtam egy helyet!” euforikus mámor érzete kerített hatalmába. A tény, hogy 9-féle melegedő helyiséggel rendelkezik, abszolút megjelenítve az európai sztenderdet, erősen motivált a mielőbbi látogatásra. A repertoár a korábbi tapasztalatokhoz képest már-már sokkolóan …
Read More »

Újabb szaunaélmény Vancouver belvárosában – Hillcrest

0 comments | Sauna & Health, Hungarian, Canada

Esős vasárnap reggelre virradt februárban (ahogy az évnek több mint 170 napján), és téli punnyadtságom ellenpontozásaként egy barátom nagy győzködésre végül beadtam a derekam, hogy egy közeli szabadidőközpontot válasszak szaunázásom színhelyéül aznapra. Mivel már egy év is eltelt, hogy hasonló létesítménybe betettem a lábam, ezért gondoltam, adok még egy esélyt …
Read More »

Természetes illóolajok vs. hőhatás

0 comments | Sauna & Health, Hungarian, Aromatherapy

Az illóolajok vs. szaunaolajok cikkben az illóolajok és a szaunaolajok osztályozását taglaltam, illetve érintettem az illatok szaunában történő használatát, hatásmechanizmusát. Ezúttal a hangsúly kizárólag a természetes eredetű illóolajokon, aromaterápiás használatukon, továbbá azok hőhatás okozta hatásváltozásán van. Az esszenciális, vagy természetes illóolaj egyes növényekből természetes eljárással kinyert vízzel nem keveredő (hidrofób) …
Read More »

A sör a szaunában

0 comments | Sauna & Health, Hungarian

A sör a szaunában. Az alkoholos állapotban történő szaunázásról szóló cikket követően a sörről, mint a szomszédos országokban a szaunázás előtt/közben/után előszeretettel fogyasztott italról teszek bővebb említést. Egészséges-e a sör? A sör az emberiség legrégebbi és legszélesebb körben fogyasztott itala a vizet és a teát követően. Viszonylag alacsony alkoholtartalmának, illetve …
Read More »

Alkohol a szaunában – igyuk vagy öntsük?

0 comments | Sauna & Health, Hungarian

Alkoholfogyasztás a szaunában Az alkoholfogyasztás egészségre gyakorolt hatása szaunával kombinálva gyakran tárgyalt témakör mind képzett egészségügyi szakemberek, mind laikus vendégek körében. A legújabb kutatásokat alapul véve, és azok főbb konklúzióit összefoglalva “az alkoholos italok fogyasztásának szaunázás előtt és alatt komoly egészségkárosító hatása lehet, emiatt kerülendő.” Ennek hátterében egyrészről az alkohol értágító …
Read More »

Nyugat-Kanada szaunája – Scandinave Spa

0 comments | Sauna & Health, Hungarian, Canada

Az érdekes, és mit ne mondjak – hazaitól igencsak eltérő belvárosi tapasztalatok után íme valami teljesen más. Valami elementáris, lenyűgöző, jól működő, kellemes, egy hely, ahova élmény volt betérni. Ez pedig nem más, mint az északi hagyományokat hirdető és igazi skandináv-stílusban megépített Scandinave Spa Whistler-en. Whistler Vancouver síparadicsoma, aki nem …
Read More »

A csodálatos mentolkristály

0 comments | Sauna & Health, Hungarian

A mentolkristály hatása Manapság már csak elvétve találni egy-egy vendéget szaunázók berkeiben, aki ne hallott volna a mentolkristályról. Emellett az is biztos, hogy nagyon sokan tapasztalták már azt a lehetetlen, s egyúttal érthetetlen érzést, hogyan lehet a forróságérzetünket a szaunában bent töltött időtől függetlenül hirtelenjében didergéssé változtatni. Szaunamesterek napjainkban előszeretettel használják …
Read More »

Szauna – Vancouver – belváros

0 comments | Sauna & Health, Hungarian, Canada

Vancouver belváros Az előző cikkben első szaunaélményemről számoltam be Kanadában. Lelkesedésemet nem megtörve folytatom a felfedezést, így a minap egy egészen más jellegű helyre sikerült betévedni. Ha valaki helybéli, és meghalja az „East Hastings” utcanevet, akkor leginkább vibráló boltokra, mélán vánszorgó kemény-drogosokra és lepukkant épületekre asszociál. East Hastings valóban nem …
Read More »

Versenyfelkészülés Szaunamestereknek

0 comments | Sauna & Health, Hungarian

Szauna verseny. Versenyfelkészülés Szaunamestereknek A szaunamesterség nem éppen a fizikailag könnyen űzhető sportok közé tartozik, lévén, hogy a versenyprogramunk 10-15 percében erőnk és koncentrációnk legjavát szükséges nyújtanunk a nagyközönségnek. Bármily hibát vétünk, az a legtöbb esetben pontlevonással jár, ami csökkenti esélyünket a kiemelkedő teljesítményre. Mi az, amit tehetünk azért, hogy …
Read More »

    class='wp-pagenavi' role='navigation'>
  • Page 3 of 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4